01. 牀頭靠門，夜半睡穩. 論牀位如何安放，要記住一個原則，便是讓睡眠者可以牀上看到門和窗，若因為空間因素而牀頭放置卧室門口側，形成了牀頭靠門大忌，這樣睡眠者看不到門口動靜，受到外界驚嚇，意味著睡眠品質穩，進而影響精神狀態。. 而牀上能 ...
熱量赤字簡單來說就是一天消耗的熱量大於吃下肚的熱量。 當消耗熱量大於攝取熱量時，脂肪就會開始消耗，隨著熱量赤字的執行， 當消耗量扣掉攝取量達到7,700大卡時，就能順利減掉1公斤的體重 ，要特別注意的是，這個數字絕非一蹴可幾，需要好幾天、長時間的飲食控制才能達成。 推薦閱讀：基礎代謝率是什麼？ 8招提高基礎代謝率，有效減肥燃脂 熱量赤字的算法怎麼算？ 在了解熱量赤字的算法前，需要先理解兩個專有名詞，分別是BMR以及 TDEE 。 BMR是Basal metabolic rate的縮寫，中文是 基礎代謝率 。 TDEE則是Total daily energy expenditure，中文為每日總消耗熱量。 兩項內容的算法不同，而TDEE是將BMR帶入公式後算出的結果。
根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表： 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。
龍嶺迷窟線上看 - 陸劇 - Gimy 劇迷TV線上看 當前位置： 首頁 » 陸劇 » 龍嶺迷窟 龍嶺迷窟 又名： 鬼吹燈之龍嶺迷窟,Candle in the Tomb: The Lost Ca... 分類： 陸劇 地區： 大陸 年份： 2020 人氣： 42344 更新：18集全/2023-05-03 04:41:32 主演： 潘粵明 張雨綺 姜超 高偉光 周曉鷗 佟磊 王奎榮 胡明 高 導演： 費振翔 簡介： 胡八一、王胖子和大金牙被村民編造的繡花鞋的故事所騙，前往陝西古藍縣。 水路艱險，胡... 詳情 立即播放 收藏 劇情簡介 胡八一、王胖子和大金牙被村民編造的繡花鞋的故事所騙，前往陝西古藍縣。 水路艱險，胡八一挺身讓眾人脫險。 在招待所幸遇陳瞎子提醒，得以逃脫村民圈套。
解读一颗土豆的营养价值？. 4种吃法吃出健康!. 土豆在饭桌上的地位不可撼动，如酸辣土豆丝、炖土豆块、炸土豆条等。. 土豆能当做主食食用，饱腹感比较强，同时也能辅助降低血压，改善血脂，降低炎症反应水平。. 平淡无奇的土豆有多种烹调方式，不妨来 ...
一刀窮一刀富，一刀穿麻布! 這句話，道盡了賭石圈的滄桑與傳奇。 我走上賭石這條路，跟我三叔有關，我恨他，也感激他! 《血玉無暇》第1-99合集 #热血 #逆袭 #wsnd - YouTube 0:00 / 1:57:17 一刀窮一刀富，一刀穿麻布! 這句話，道盡了賭石圈的滄桑與傳奇。 我走上賭石這條路，跟我三叔有關，我恨他，也感激他! 《血玉無暇》第1-99合集 #热血...
透過這篇文章，我們將分享20個吸睛的書桌擺設，讓你的辦公桌成為一個既美觀又實用的工作空間。. 1. 文具盒與筆架. 文具盒和筆架是必備的書桌擺設，它們可以幫助你整理桌面和提高效率。. 一個可愛的文具盒和筆架不僅可以讓你的桌面更有趣，還可以讓你 ...
地龍是動物類 中藥 ，即是參環毛蚓和縞蚯蚓的乾屍。 地龍功效 地龍為平肝熄風藥。 據 中醫 理論而言，地龍的藥性藥味屬鹹、寒藥物。 其歸經於肝、脾、膀胱經，故對其臟腑及經絡具有較明顯功效。 地龍具有息風止痙、清熱的功效。 用於壯熱驚癇、抽搐等證。 地龍能擴張支氣管，有良好的平喘功效，可用於痰鳴喘息。 地龍性寒清熱，也有通利經絡之功效，可用於熱痹之 關節 紅腫熱痛、屈伸不利等證。 地龍更有清熱利尿之功效，可用於熱結膀胱、小便不利、或尿閉不通等證。 地龍還有降壓之功效，可用於治肝陽上亢型的 高血壓 症。 地龍的用法及劑量 地龍口服建議劑量為5~15g; 鮮品 10~20g。 地龍研粉吞服，每次 1~2g 地龍外用適量。 資料只供參考。
大家在購買建案時，最常見的莫過於家配圖了。從中可以看出傢俱配置的狀況，進而設想生活情境，但在判斷時，有以下三點需要提醒：分別是「尺寸」、「格局方正與否」、「是否有動線浪費」。 1. 尺寸，尺寸，尺寸! 重要的事情說三次!
牀邊靠窗化解
